Quali sono i trattamenti anticellulite più innovativi ed efficaci?

PUBBLICATO IL 07 GIUGNO 2022

La cellulite è una malattia degenerativa del tessuto sottocutaneo che porta ad una sofferenza, incarcerazione e ‘soffocamento’ delle cellule adipose, sino alla comparsa di macronoduli apprezzabili anche sulla superficie cutanea. Esistono, però, diversi trattamenti per contrastare questa condizione, tanto temuta dalle donne di qualsiasi età e forma fisica. 

Ne parliamo con la dott.ssa Alessia Dossena responsabile Vein&Derma Clinic dell’Istituto di Cura Città di Pavia.

 

Come si manifesta la cellulite  

La dottoressa Dossena ci spiega che la cellulite può manifestarsi:

  • isolata, in alcune tipiche zone corporee, anche in soggetti normopeso, per cui si parla di adiposità localizzata
  • generalizzata e diffusa in più distretti, per cui si parla di panniculopatia edematoso-fibro-sclerotica

“Le 2 condizioni – precisa la specialista - si associano frequentemente ad un disturbo del microcircolo che può rendersi evidente in superficie con la comparsa di capillari e venule dilatate. Per contrastare questa antiestetica patologia e prevenirne la progressione verso gli stadi più avanzati possiamo:

  • migliorare il nostro stile di vita, abbandonando abitudini alimentari scorrette e praticando attività fisica regolarmente; 
  • sottoporsi ad un mix combinato di trattamenti che agiscono in modo mirato sulla patologia”. 


 

I trattamenti più innovativi per combattere la cellulite 

Se si parla di trattamenti non chirurgici e non invasivi, il panorama della tecnologia applicata alla medicina è sempre più interessante. 

Oltre alle già note pressoterapia, carbossiterapia, mesoterapia, fosfatidilcolina e linfodrenaggio manuale, presso il centro Vein&Derma Clinic dell’Istituto di Cura Città di Pavia vengono messi a disposizione ulteriori trattamenti. Di seguito i principali. 

 

HIFEM

Vera novità della stagione nel body contouring alla Vein & Derma Clinic, HIFEM (High Intensity Focused Electro-Magnetic) è l’ultima tecnologia nel campo dei trattamenti non invasivi per la cura della cellulite. 

“Un macchinario che sfrutta le onde elettromagnetiche focalizzate ad elevata intensità, è un dispositivo medicale approvato dalla Food&Drug Administration che attiva i motoneuroni e induce una serie di contrazioni muscolari sovramassimali, (circa 20.000 ad ogni seduta), che si traducono in una importante tonificazione muscolare e lipolisi localizzata – spiega la dott.ssa Dossena -”. 

Può essere utilizzato per: 

  • sollevare i glutei
  • ridurre la diastasi della muscolatura addominale
  • migliorare il profilo dell’addome;
  • scolpire e definire braccia, cosce e polpacci

Il protocollo prevede 4 sedute intervallate da 48-72 ore circa, della durata di 30 minuti e non è particolarmente doloroso.

La criolipolisi

“La criolipolisi è ideale per le adiposità localizzate su: 

  • fianchi
  • addome
  • culotte de cheval (accumuli di grasso adiposo tra coscia e glutei). 

Si tratta di una apparecchiatura con manipoli che aspirano la plica cutanea e il sottocute della zona interessata, portandola a -11° per oltre un’ora – spiega il chirurgo vascolare -. Ciò consente di innescare nei giorni successivi la morte cellulare degli adipociti, con conseguente riduzione dell’accumulo adiposo del 40-50%”. 

Il trattamento può essere effettuato in qualsiasi periodo dell’anno: possono bastare 1-2 sedute, non è dolorosa ed il recupero è immediato. 

 

La radiofrequenza

La radiofrequenza è una metodica consolidata nel rassodamento cutaneo. “La novità risiede nel fatto che, per potenziarne e massimizzarne gli effetti, viene combinata con altre tecnologie, come ad esempio gli ultrasuoni. Si ottengono risultati sovrapponibili con il vantaggio di dimezzare le sedute: meno perdita di tempo e maggior efficacia – ci tiene a precisare l’esperta -”. 

Sono così sufficienti 4 sedute da circa 45 minuti, piacevoli e che non conoscono stagionalità, per: 

  • migliorare l’ossigenazione del tessuto adiposo; 
  • favorire la lipolisi; 
  • tonificare la cute.

 

Combattere la cellulite con uno stile di vita sano

Per contrastare la presenza di cellulite è importante anche seguire uno stile di vita sano. Ecco alcuni consigli della dottoressa.

Attività fisica

 Per quanto riguarda l’attività fisica meglio preferire attività: 

  • poco traumatiche, evitando, ad esempio, la kick boxing; 
  • in scarico di gravità, come il nuoto; 
  • aerobiche

Dieta

Non significa necessariamente dimagrire, se non necessario. Il controllo del peso è fondamentale, ma anche cosa si mangia può aiutarci a contrastare la cellulite.   

È importante seguire un’alimentazione ricca di fibre vegetali e probiotici  che favorisce la regolarità intestinale contrastando la stitichezza, vera nemica della circolazione. 

Attraverso l’alimentazione possiamo introdurre principi attivi dal mondo vegetale con azione drenante, diuretica e di sostegno del microcircolo. Via libera quindi a: 

  • tutti i frutti rossi, come mirtillo, mora, ribes, fragola che contengono antociani; 
  • vite rossa;
  • gambo d’ananas
  • meliloto
  • centella asiatica; 
  • rutina

Va ricordato che la frutta, essendo ricca di acqua, garantisce un’adeguata idratazione a tutto il corpo!

Attenzione invece al consumo di sale. Molti cibi contengono sale occulto che non ci rendiamo conto di consumare, come ad esempio: 

  • biscotti
  • pane
  • prodotti da forno in generale
  • vegetali in salamoia.  

Altri alimenti ricchi di sale, che vanno consumati con parsimonia, sono:

  • crackers
  • patatine
  • insaccati;
  • alcuni formaggi

Attenzione alla calzatura giusta

È bene preferire scarpe comode, non troppo alte, ma nemmeno rasoterra, come le ballerine. Ideali sono quelle che hanno un dislivello tra avampiede e tallone di 3-5 cm, per: 

  • favorire il corretto appoggio plantare
  • migliorare la circolazione linfatica e il ritorno venoso al cuore.
Cura e Prevenzione