Macchie solari dopo l’estate: come attenuarle

L’estate lascia bei ricordi ma, a volte, anche qualche inestetismo. Il chirurgo plastico spiega come si formano queste macchie della pelle e come attenuarle,eliminarle e prevenirle.

Sono una delle problematiche della pelle più comuni dopo l’estate. Parliamo delle macchie solari, chiamate così perché compaiono soprattutto nelle zone del corpo più esposte al sole: dorso delle mani, décolleté, schiena, etc. Questo problema può riguardare tutti, soprattutto donne dopo i 50 anni. Ma anche le più giovani e in gravidanza ne soffrono spesso. 

La buona notizia è che oggi esistono diversi rimedi, dal peeling al laser, che in mani esperte, possono aiutare ad eliminarle e restituire alla pelle un colorito omogeneo, come ci spiega la dottoressa Jlenia Lonigro, chirurgo plastico e medico estetico di Smart Clinic, struttura sanitaria del Gruppo San Donato all’interno del Centro Commerciale ‘Le Due Torri’ di Stezzano.

 

Le diverse tipologie di macchie

“Per macchie, o per meglio dire discromie, si intendono delle aree cutanee in cui si concentra una maggiore quantità di melanina, cioè il pigmento che la pelle produce per proteggersi dall’azione dannosa dei raggi solari”, spiega la dottoressa Lonigro. “Queste macchie possono essere di due tipi: 

• il melasma o cloasma che si manifesta come un alone bruno e diffuso in genere sulla fronte, ai lati del naso, sulle guance, sopra il labbro superiore, sul mento e sul décolleté e può riguardare anche ragazze giovani o incinte.
• le cosiddette lentigo solari, macchie tondeggianti che di solito compaiono nelle zone che sono state maggiormente esposte al sole e a scottature, come dorso delle mani, decollete, schiena, in genere più frequenti dopo i cinquant’anni”. 

 

Le cause: non solo l’esposizione al sole 

“I principali responsabili sono:

• un’esposizione al sole eccessiva e senza protezione, ripetuta negli anni, che favorisce un precoce invecchiamento della pelle;
•  il fisiologico invecchiamento cutaneo legato all’età. 

In entrambi i casi si verifica un rallentamento del turnover cellulare, ovvero il processo di ricambio e rinnovamento delle cellule che permette alla pelle di rigenerarsi continuamente, eliminando in modo ottimale anche l’eccesso di melanina - aggiunge l’esperta - .  Oltre a una predisposizione genetica, fattori scatenanti possono essere anche:

• l’assunzione di farmaci sensibilizzanti come antibiotici o antinfiammatori, psicofarmaci, pillola contraccettiva;
• problemi infiammatori o endocrini;
• l’uso di profumi o ceretta prima dell’esposizione al sole;
• alterazioni ormonali come quelle che si verificano in gravidanza o menopausa”. 

 

Come eliminarle

“A seconda della profondità nella pelle, del tipo di macchia e tipo di pelle è possibile avvalersi di trattamenti e soluzioni diverse per schiarirle in modo evidente fino in alcuni casi a cancellarle - continua il chirurgo plastico -  . Tra questi: 

• le creme;
• il peeling;
• il laser”.

Le creme 

“Se le macchie sono superficiali  - dichiara il medico - possono essere utili creme con sostanze schiarenti. Per esempio: 

• quelle con vitamina C o l’acido cogico, aiutano a inibire la produzione di melanina;
• quelle a base di rucinolo, stimolano i melanofagi, cioè le cellule che ‘mangiano’ la melanina, favorendo una più veloce eliminazione della melanina che si accumula negli strati superficiali della pelle. 

Per avere risultati è fondamentale avere costanza e applicarle tutti i giorni, meglio se di sera, per mesi”. 

Il peeling

“Se invece sono più profonde può essere necessario un peeling chimico e il medico valuterà quale acido sia meglio per il caso specifico tra acido azelaico, cojico, glicolico  - chiarisce ancora la dott.ssa Lonigro - .  Il peeling esfolia in modo non aggressivo lo strato superiore della pelle, velocizzando così il ricambio delle cellule e l’eliminazione degli strati ‘macchiati’” . 

Il laser

“In alternativa - afferma l’esperta -  se tutto questo non dovesse dare i risultati sperati, se si vogliono ottenere risultati in tempi più rapidi, se le dimensioni sono notevoli o in zone importanti dal punto di vista estetico come il volto, si può optare per il laser. 

Ne esistono tanti tipi, con azioni differenti. Per discromie resistenti, ad esempio, è consigliabile l’utilizzo della tecnologia laser Q switch. Ciò che li accomuna è il meccanismo: con specifiche lunghezze d’onda, calibrate sulla tipologia di macchia e pelle, viene ‘rotto’ il pigmento melanico, mentre la cute chiara circostante non viene toccata. Sulla parte trattata compare una leggera crosticina, che passa nel giro di qualche giorno, svelando una macchia molto più chiara già dalla prima seduta. 

Il numero di sedute necessarie dipende da diversi fattori e viene stabilito dallo specialista”. 

 

Come prevenire le macchie solari

“Per prevenire le macchie - sottolinea la dottoressa -  soprattutto quelle legate all’esposizione al sole, in molti casi bastano semplici accorgimenti come:

• utilizzare sempre una protezione solare adeguata al proprio fototipo non solo al mare ma anche in città;
• applicare prima di andare a dormire apposite creme, come quelle con vitamina C o l’acido cogico, che aiutano a inibire la produzione di melanina”. 

 

Cibi per evitare le macchie solari

“Anche l'alimentazione può essere una preziosa alleata per evitare la comparsa di antiestetiche macchie scure . In particolare un ruolo importante è giocato dalla vitamina C, contenuta in particolare negli agrumi (arance, mandarini etc.) ma anche in kiwi, fragole, ciliegie etc. e in alcune verdure come lattuga, radicchi, spinaci, broccoletti, broccoli, cavoli, cavolfiori, pomodori etc.). Questa vitamina, infatti, aiuta a regolarizzare la produzione di melanina e quindi a ottenere e mantenere un colorito più uniforme. 

Oltre alla vitamina A, anche la vitamina E, che si trova in particolare nella frutta secca o nell’olio di oliva, può contribuire a prevenire la formazione di macchie poiché combatte i processi d’invecchiamento delle cellule, comprese quelle della pelle”, conclude la specialista.