Benessere psicofisico: Healthytude passa la parola a Gruppo San Donato

Il format digitale ‘101 Secrets of Healthytude’ ospita momenti di approfondimento su tematiche wellness affidati ai medici di Gruppo San Donato. Ecco su quali canali social seguirli. 

 

Gruppo San Donato mette a disposizione tutto il suo know-how sul benessere psicofisico all’interno di ‘101 Secrets of Healthytude’, il format digitale di 9 puntate dedicato al wellness, personale e collettivo, trasmesso sui canali Facebook e Instagram di Healtytude.

Nello specifico, a partire dal 21 luglio, dopo ogni puntata trasmessa sui canali social di Healthytude, segue pillola science, l’approfondimento scientifico delle tematiche trattate, con i consigli di benessere degli specialisti del Gruppo San Donato, che è platinum sponsor della manifestazione.

Gli argomenti affrontati? La longevità attraverso una cucina sana e gustosa; cosa sono i superfood; la motivazione stimolata dalla corsa; come dormire meglio grazie a tecniche per il rilassamento e alla terapia cognitiva comportamentale; come mantenere la pelle giovane senza ricorrere ad una chirurgia sconsiderata, etc etc. 

“Per il Gruppo San Donato da sempre è fondamentale estendere la cultura della salute a tutti i livelli, attraverso campagne di prevenzione e informazione. 

Supportiamo questa nuova edizione di Healthytude, nella sua versione digitale, perché si tratta di un’iniziativa che contribuisce ad accrescere il coinvolgimento attivo delle persone, per la cura del corpo e della mente, attraverso il recupero di uno stile di vita sano e accessibile a tutti – dichiara Chloé Larsay, direttore Comunicazione Marketing e Fundraising del Gruppo San Donato –. 

La pandemia, inoltre, ci ha fatto comprendere quanto il supporto della comunicazione digitale si ancora più strategico per raggiungere i nostri pazienti, in modo efficace e sicuro”.

 

Gli appuntamenti con i medici di Gruppo San Donato

Ecco quando e su cosa interverranno gli specialisti di Gruppo San Donato: 

21 luglio – ‘Possiamo imparare a dormire meglio?’

Prof. Luigi Ferini Strambi, Primario del Centro di Medicina del Sonno dell' IRCCS Ospedale San Raffaele Turro- Gruppo San Donato. 

 

22 luglio - ‘Esiste un’ alimentazione che aiuta a vivere a lungo?’            

Dott. Stefano Erzegovesi, Primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro - Gruppo San Donato. 

 

29 luglio - ‘Il nostro carattere è un dato genetico?’       

Prof.ssa Anna Ogliari, Responsabile del Servizio di Psicopatologia dello Sviluppo presso il Centro Disturbi del Comportamento Alimentare Ospedale San Raffaele Turro - Gruppo San Donato. 

 

05 agosto - ‘Lo yoga può aiutare nella ricerca dell’equilibrio interiore?’             

Prof.ssa Valentina Elisabetta Di Mattei, Psicologo clinico presso il Servizio di Psicologia Clinica della Salute dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro -Gruppo San Donato. 

 

02 settembre - ‘Una pelle più giovane: sogno o realtà?’

Prof. Antonino Di Pietro, Direttore Scientifico Istituto Dermoclinico Vita Cutis Palazzo della Salute - Gruppo San Donato

               

09 settembre - ‘Come allenare la motivazione?’            

Dott. Flavio Doni, Referente Marathon Center Palazzo della Salute - Gruppo San Donato.

 

16 settembre – ‘Smartworking e forma fisica vanno d’accordo?’

Dott.ssa Simona Simone, Fisioterapista e Osteopata Palazzo della Salute - Gruppo San Donato.

 

23 settembre - ‘Superfood: cosa dice la scienza’

Dott. Stefano Erzegovesi, Primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro- Gruppo San Donato.      

 

30 settembre - ‘Superare i propri limiti si può?’              

Prof.ssa Valentina Elisabetta Di Mattei, Psicologo clinico presso il Servizio di Psicologia Clinica della Salute dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro.

 

101 Secrets of Healthytude

101 Secrets of Healthytude è il format digitale dell’omonima manifestazione, creato da Fandango Club Creators, lanciata nel 2019 in versione fisica, dove le persone trovano risposte su come prendersi cura di corpo, mente e anima.

9 puntate (la prima il 13 luglio scorso, l’ultima il 28 settembre 2021) di 15 minuti ciascuna, trasmesse ogni martedì sui canali Instagram e Facebook di Healthytude. 

 

A condurre gli utenti nel mondo del benessere, 3 conduttori e una sfilza di ospiti che animano i talk delle puntate. 

Il format è condotto da: 

•  la cantante Irene Grandi;
•  il concorrente di MasterChef 5 Gigi Muraro;
•  il fondatore di Ninja Marketing, Mirko Pallera. 

Invece, a turno gli ospiti delle puntate sono: 

• Giosè Milli, amministratore delegato e insegnante dell’Istituto Hoffman Italia; 
• Beatrice Morello, insegnante di Pilates e Odaka Yoga® Teacher Trainer; 
• Mara Di Noia, medico veterinario e terapista alimentare esperta in alimentazione naturale; 
• Fabio Pitti, coordinatore del Dipartimento Yoga e Ayurveda del C.S.B. Università Popolare degli Studi Indovedici; 
• Elisabetta Bucciarelli, scrittrice e Coach; 
• Emanuele Saponieri, Coach e consulente aziendale; 
• Cristiano Bonolo, chef di cucina naturale e salutistica; 
• Elisabeth Sissi Reichsigl, modella professionista; 
• Barbara Panetti, chef, teacher e consultant.